Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
18 июл 13
P-U-N-X- Журнал, 18 июл 13
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2013
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2013:
2657 ккал
Жир: 86,03г | Белк: 175,94г | Углев: 307,99г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Oats, Boiled Egg.
Обед:
Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Asparagus, Tomatoes.
Ужин:
Frankfurter or Hot Dog, Vegetarian Chili (with Meat Substitute), Indian Flatbread Naan, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned).
Перекус/Другое:
Apple Pie, banana, no fat milk, protein powder, Grapefruit, Almonds, Netto 80% dark chocolate, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Value Frozen Mixed Berries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat), Bananas.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю