ezhugaleva- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя ezhugaleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1613 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 108,59г | Углев: 174,55г. Завтрак: Макдоналдс Омлет Стандартный. Обед: Ежевика, Крупно Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Акашево Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное . Перекус/Другое: Груша, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ikea Лакрица, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezhugaleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezhugaleva- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

ezhugaleva-Изменение Веса