shnayyyder- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя shnayyyder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1759 ккал

Жир: 68,10г | Белк: 84,85г | Углев: 205,17г. Завтрак: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Campina Пудинг Молочный Ванильный со Взбитыми Сливками. Обед: Дыня, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриный Бульон. Ужин: Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Ананас. Перекус/Другое: Каждый День Мороженое Крем-Брюле. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shnayyyder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shnayyyder- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

shnayyyder-Изменение Веса