le_sasha- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя le_sasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1694 ккал

Жир: 113,41г | Белк: 35,67г | Углев: 133,33г. Завтрак: Кофе, Балтийский берег Creme Le Mare, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Обед: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Картошка Вареная, Котлета Свиная. Ужин: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Окей Пломбир Кленовый Грильяж, Балтийский берег Creme Le Mare, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le_sasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le_sasha- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

le_sasha-Изменение Веса