sirman.vg- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1152 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 36,16г | Углев: 153,05г. Завтрак: Kinder Bueno White, Вода с Лимоном, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Зеленый Листовой Салат, Ветчина Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яблоко Зеленое. Ужин: Каравай Штрудель с Яблоком и Корицей, Зеленый Чай, Сиртаки Брынза, Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Мёд, Капучино, Orbit White Crystal, Хрустим Сухарики Сметана, Bio Баланс Био Йогурт Манго-Семена Чиа . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса