elinchic85- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя elinchic85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1241 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 62,90г | Углев: 143,54г. Завтрак: Мёд, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Евроспар Хлеб Бездрожжевой со Злаками , Овсяноблин с Сыром. Обед: Ростовские Хлебцы Ржаные, Рассольник. Ужин: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Био Баланс Кефирный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачковая Запеканка с Сыром, Абрикосы, Миндаль Миндаль. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elinchic85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elinchic85- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

elinchic85-Изменение Веса