Vikulя- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя Vikulя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1497 ккал

Жир: 70,01г | Белк: 117,71г | Углев: 97,99г. Завтрак: Просто Мёд , Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Велком Грудинка Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые. Обед: Карась, Форель, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Цукини. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Каждый День Зефир Ванильный, Фундук Фундук, Данон Йогурт 1,5%, Сухие Семена Чиа, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikulя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikulя- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

Vikulя-Изменение Веса