aston282- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 48 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

913 ккал

Жир: 25,03г | Белк: 67,82г | Углев: 113,58г. Завтрак: Простоквашино Йогурт Натуральный, Помидоры, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Бабаевский Горький Шоколад 75%. Обед: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Виноград, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Булгур (Вареный). Ужин: Булгур (Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса