신흥리민- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

2879 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 193,49г | Углев: 353,07г. Завтрак: 식빵, Quaker Oatmeal, 닭가슴살, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). Обед: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Ужин: 맥주, 해찬들 약고추장, 닭가슴살, 밥. Перекус/Другое: 식빵, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса