rufinaqwe- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1922 ккал

Жир: 97,84г | Белк: 116,44г | Углев: 147,64г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Agenyz Beautyz , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе. Обед: Jarrow Formulas Масло МСТ, Мёд, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Гороховая Каша. Ужин: Сахар, Клубника, Оливковое Масло, Dove Молочный Шоколад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Макдоналдс Большие Креветки (6), Agenyz Alfa Shake. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса