ambarrh- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя ambarrh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

51,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

911 ккал

Жир: 45,29г | Белк: 75,86г | Углев: 54,77г. Завтрак: Telur Rebus. Обед: Tempe Rebus, Terung Dimasak, Nasi Merah, Dada Ayam. Ужин: KFC Chicken Breast Original Recipe, Tempe Rebus, Terung Dimasak, Nasi Merah. подробнее ...

1267 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambarrh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambarrh- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

ambarrh-Изменение Веса