josephc0917- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.8
體脂32.2
基代1691
內臟脂肪15
肌肉59
骨質3.2
少練了一天trx😅😅😅

91,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1976 ккал

Жир: 94,10г | Белк: 71,74г | Углев: 211,99г. Завтрак: 亞尼克生乳捲, 無糖豆漿. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 諾貝爾草莓奶凍. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿, 統一小蛋糕, 路易莎小農雪點鮮奶茶(熱). подробнее ...

3173 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

😆😆😆

10 авг 20 написано членом: chenxxxcccc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса