Magick Mitch- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя Magick Mitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

142,0 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 51,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1600 ккал

Жир: 47,08г | Белк: 77,30г | Углев: 230,13г. Завтрак: Russell Stover No Sugar Added Butterscotch, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Water. Обед: Kraft American Cheese Slice, Compliments Extra Lean Thinly Sliced Turkey Breast Roast, Little Northern Bakehouse White Wide Slice Gluten Free Bread. Ужин: Lipton Chicken Noodle Soup. Перекус/Другое: Coca-Cola Coke Zero (Can), Chapman's No Sugar Added Lactose Free Vanilla Ice Cream, Chapman's No Sugar Added Vanilla Cones with A Chocolatey Center. подробнее ...

5247 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 2 часа, Просмотр Телевизора - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magick Mitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magick Mitch- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

Magick Mitch-Изменение Веса