nsukp1004- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1134 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 68,56г | Углев: 105,28г. Обед: 부추무침, 양파볶음, 김치볶음, 아보카도, 호두과자, 대추토마토, 돼지고기 앞다리살, 깻잎나물, 가지나물. Ужин: 마이프로틴 프로틴 쿠키, 고구마줄기무침, 고구마줄기볶음, 아보카도, 대추토마토. Перекус/Другое: 소금, 물. подробнее ...

63 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса