Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
10 авг 20
trillium1- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
29,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
1060 ккал
Жир: 32,58г | Белк: 85,74г | Углев: 116,76г.
Завтрак:
Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter.
Обед:
Silver Hills Herb & Garlic Tortilla, Bassé Pumpkin Seeds, Organic Meadow Organic Cottage Cheese, Mixed Salad Greens, Honeycrisp Apples, Red Sweet Pepper.
Ужин:
Kraft All Natural Peanut Butter, Great Value Sesame Seeds, Cherry Tomatoes, Lentils, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Green String Beans, Mixed Salad Greens, Carrots, Cauliflower.
Перекус/Другое:
Beatrice 0% Skim Milk, Kiwi Fruit, Navels Oranges, President's Choice Frozen Mango Chunks, Bob's Red Mill Chia Seed, President's Choice Greek Yogurt.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю