trillium1- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1060 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 85,74г | Углев: 116,76г. Завтрак: Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Обед: Silver Hills Herb & Garlic Tortilla, Bassé Pumpkin Seeds, Organic Meadow Organic Cottage Cheese, Mixed Salad Greens, Honeycrisp Apples, Red Sweet Pepper. Ужин: Kraft All Natural Peanut Butter, Great Value Sesame Seeds, Cherry Tomatoes, Lentils, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Green String Beans, Mixed Salad Greens, Carrots, Cauliflower. Перекус/Другое: Beatrice 0% Skim Milk, Kiwi Fruit, Navels Oranges, President's Choice Frozen Mango Chunks, Bob's Red Mill Chia Seed, President's Choice Greek Yogurt. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса