i.rita- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя i.rita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

75,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

824 ккал

Жир: 15,67г | Белк: 25,20г | Углев: 150,35г. Завтрак: Copra Açúcar de Coco, Café, Duduxo Goma de Tapioca, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Cogumelos, La Violetera Azeitonas Verdes, Laranjas, Perdigão Linguiça, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Macarrão de Abobrinha, Macarrão de Abobrinha, Agrião, Salada de Agrião. Ужин: Magitlec Pipoca Doce, Magitlec Pipoca Doce. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

i.rita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

i.rita- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

i.rita-Изменение Веса