suriancampos- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1164 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 65,93г | Углев: 99,64г. Завтрак: Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Ovo, Café (Infusão). Обед: Pudim de Leite Condensado, Alface, Salada Vinagrete, Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Ужин: Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Acém Cozido. Перекус/Другое: Tirolez Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Light, Pizza Portuguesa, Café (Infusão). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю