Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
18 июл 13
SaintViper- Журнал, 18 июл 13
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2013
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2013:
2609 ккал
Жир: 86,89г | Белк: 161,22г | Углев: 268,87г.
Завтрак:
Smart Menu Canola Mayonnaise, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread.
Обед:
Subway Provolone Cheese, Subway Mayonnaise, Subway 12" Black Forest Ham, Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat).
Ужин:
Corn on The Cob, Watermelon, Broccoli Salad, Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Major Peters Hot & Spicy Bloody Mary Mix, Genuine Draft 64, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat).
подробнее ...
2404 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю