vishhnya- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя vishhnya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Цель- победить лень!!!🙏💪

Начать заниматься хотя бы растяжкой🤸‍♀️

88,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1492 ккал

Жир: 71,54г | Белк: 87,55г | Углев: 120,81г. Завтрак: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пять Океанов Лосось Дальневосточный. Обед: Вареное Яйцо, Помидоры, Индейка Отварная, Капуста Тушеная. Ужин: Лента Пампушки с Чесноком, Экомилк Сметана 15%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, 6 Соток Фасоль Белая Сорт Алубия. Перекус/Другое: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Творог 9%, Магнит Слива, Lusette Вафли с Лесными Орехами. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishhnya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vishhnya- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

vishhnya-Изменение Веса