Yafreaka- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quarantine, week 22.... No change this past week. At least I didn't gain. Still unable to exercise, due to knee issues.

94,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1772 ккал

Жир: 97,20г | Белк: 88,08г | Углев: 95,42г. Завтрак: Blueberries, Strawberries, Fried Egg, Coffee, Hormel Fully Cooked Bacon. Обед: Best Foods Real Mayonnaise, Onions , Celery , Granny Smith Apples, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Lettuce. Ужин: Skyy Vodka, Cooked Spinach (from Fresh), Maya Kaimal Tikka Masala, Kirkland Signature Tilapia Loins. Перекус/Другое: Galbani String Cheese, Kirkland Signature Organic Walnuts, Kirkland Signature Mixed Nuts. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

This quarantine sucks but it’s for safety. Your doing great! You got this! You took the hardest step and that is starting. Take one day at a time. Keep moving forward and stay focused. Good luck on your healthy lifestyle journey. 🍀🍀🍀 🍀👍😊 🍀🍀 stay safe and healthy.🌈🌈😊😊

18 авг 20 написано членом: damablack13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса