ChelsieD- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

141,0 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1815 ккал

Жир: 79,81г | Белк: 107,48г | Углев: 197,31г. Завтрак: Cheerios. Обед: Turkey wrap, Ritz Crisp & Thins Cheddar. Ужин: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\. Перекус/Другое: Whole Milk, David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Outshine Strawberry Fruit Bar. подробнее ...

4174 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса