Marina3914- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя Marina3914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

44,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1498 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 57,46г | Углев: 200,76г. Завтрак: ぶどう, セブンプレミアム純粋はちみつ, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ. Обед: ニチレイ本格炒め炒飯, マルちゃん焼きうどん醤油味. Ужин: きゅうり, マヨネーズ, かいわれ, 薄切りハム, マルコメ糀美人味噌汁長ねぎ, にんにく, イオン鶏レバー煮, タコ, 炊き込みご飯. Перекус/Другое: カルビーポテトチップス九州しょうゆ. подробнее ...

1133 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina3914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina3914- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

Marina3914-Изменение Веса