JenKatja- Журнал, 18 июл 13

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2013

82,8 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2013:

2012 ккал

Жир: 89,55г | Белк: 105,00г | Углев: 192,65г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, 1% Fat Milk. Обед: Tomatoes, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Provolone Cheese, Deli Sliced Ham, Country Crock Shedd's Spread Original, Bimbo Honey Wheat Bread. Ужин: Twizzlers Twizzlers, Chili's Classic Steak Fajitas, Chili's Classic Chicken Fajitas, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips. Перекус/Другое: Lindt Lindor Truffle Balls. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 18 июл 13

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса