perdepesolulu- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя perdepesolulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Esse final de semana eu me fiz de doida, então bora fingir amnésia juntos kkkkkkk

77,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

2827 ккал

Жир: 106,13г | Белк: 113,81г | Углев: 358,14г. Завтрак: Chá (Infusão), Ovo Cozido. Обед: Brigadeiro de Colher, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Lasanha de Frango ou Peru, Churrasco, Arroz com Cenoura, Salada Cozida, Salada Crua. Ужин: Picolé, Farofa Temperada, Feijão Preto Cozido, Pronto Light Picadinho de Carne, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Picolé, Ameixa Seca, Pudim de Leite Condensado. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perdepesolulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perdepesolulu- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

perdepesolulu-Изменение Веса