danielabezerra- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя danielabezerra | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 dias comendo até o reboco da parede... deu nisso aumentei 1kg 😥... Já estou de volta ao foco! E bora lá 💪

92 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

767 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 57,33г | Углев: 5,87г. Завтрак: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Ovo Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Tilápia. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 54 минуты, Спать - 23 часа и 6 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

foco

10 авг 20 написано членом: crissam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielabezerra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielabezerra- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

danielabezerra-Изменение Веса