Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emirju88
Журнал
06 авг 20
emirju88- Журнал, 06 авг 20
Параметры Пользователя emirju88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020
92 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2020:
1141 ккал
Жир: 40,65г | Белк: 67,80г | Углев: 128,44г.
Завтрак:
Café con Leche.
Обед:
Pimiento Rojo, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Paladini Jamón Cocido, Palmitos.
Ужин:
Tereré, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Tomates, Ser Tostadas Horneadas.
Перекус/Другое:
La Virginia Té Verde, Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Ser Tostadas Horneadas.
подробнее ...
2286 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emirju88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю