julka6988- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя julka6988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1400 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 104,29г | Углев: 132,84г. Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста, Oltermanni Сыр 17%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Простоквашино Молоко 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цукини, Гречка Отварная, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Ужин: Станция Молочная Творог Обезжиренный , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Фисташки, Нектарин, Голубика. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julka6988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julka6988- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

julka6988-Изменение Веса