greis.tih- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя greis.tih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1749 ккал

Жир: 48,74г | Белк: 107,33г | Углев: 222,91г. Завтрак: Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, California Gold Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Обед: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

509 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greis.tih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greis.tih- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

greis.tih-Изменение Веса