Alex7492- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

112,1 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1551 ккал

Жир: 73,07г | Белк: 95,05г | Углев: 141,37г. Завтрак: Equate Clear Soluble Fiber Powder, Ancient Nutrition Keto Feast, Nutrition 53 Lean1 Vanilla. Обед: Cookie, Clancy's Original Potato Chips, Swiss Cheese , Deli Chicken or Turkey Loaf, Apples , Oranges , Fit & Active Multigrain Bread. Ужин: Clancy's BBQ Potato Chips, Hormel Spam Classic, Fit & Active Multigrain Bread. Перекус/Другое: Now Sports Whey Protein Isolate, Equate Sugar-Free Daily Fiber. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю