ningningpastibisa- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя ningningpastibisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1683 ккал

Жир: 53,34г | Белк: 69,32г | Углев: 241,31г. Завтрак: Tempe Mendoan, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Hati Sapi, Nasi Putih. Обед: Sayur Asem, Hati Sapi, Pisang, Kacang Hijau Dimasak, Greenfields UHT Full Cream Milk, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Ужин: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Semur Daging, Tumis Buncis, Nasi Putih, Pisang, Kacang Hijau Dimasak. Перекус/Другое: Ubi Dimasak, Kalbe Slim & Fit Cookies, Greenfields UHT Full Cream Milk. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ningningpastibisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ningningpastibisa- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

ningningpastibisa-Изменение Веса