CatiaEV- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1125 ккал

Жир: 46,13г | Белк: 32,41г | Углев: 149,12г. Завтрак: Molho Pesto, Rana Tortelloni Tomate e Mozzarella. Обед: Salada de Maionese, Pudim de Leite Condensado, Capellini Aceto Balsâmico, Babaganuche, Camil Lentilha Pronta, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Azeite de Oliva, Cenouras. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пресс - 12 минуты, Дорожка - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса