Jhosilany- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя Jhosilany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1888 ккал

Жир: 85,31г | Белк: 93,08г | Углев: 191,65г. Завтрак: Italac Leite Integral, 3 Corações Café com Leite, Itambé Manteiga Extra com Sal, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana Caturra, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo. Обед: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Spoleto Cenoura, Ovo, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Ужин: Canjica, Zilio Farofa Caseira , Qualitá Pernil Suíno Temperado. Перекус/Другое: Nutella Nutella. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jhosilany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jhosilany- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

Jhosilany-Изменение Веса