jubuchweitz- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя jubuchweitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

quase chegando no primeiro objetivo de 20kg a menos

113,9 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

2540 ккал

Жир: 87,03г | Белк: 157,44г | Углев: 287,27г. Завтрак: Leite, Omelete ou Ovos Mexidos, Mandaká Queijo Colonial. Обед: Mandaká Queijo Colonial, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Orquídea Macarrão Parafuso Integral. Ужин: Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mandaká Queijo Colonial, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jubuchweitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jubuchweitz- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

jubuchweitz-Изменение Веса