Beta 40- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя Beta 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1693 ккал

Жир: 129,36г | Белк: 82,93г | Углев: 51,97г. Завтрак: Ovo Mexido, Queijo Minas, Café com Açúcar, Probiótica MCT Powder. Обед: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve Manteiga Crua. Ужин: Queijo Minas, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Queijo Branco, Café com Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Panqueca de Banana. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beta 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beta 40- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

Beta 40-Изменение Веса