Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana_PFC
Журнал
10 авг 20
Ana_PFC- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя Ana_PFC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
1832 ккал
Жир: 55,44г | Белк: 92,84г | Углев: 241,94г.
Завтрак:
Alface, Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes, Ovo Cozido.
Обед:
Mangas, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Pescada Cozida, Esparguete.
Ужин:
Salada Russa, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Proalimentar Bolacha Integral, Danone Oikos Grego Maracujá, Manteiga, Papo Seco, Rebuçados, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Banana, Maçãs, Lidl Flocos de Aveia.
подробнее ...
2325 ккал
Упражнение:
11 min Jordan Full Body Workour lvl 2 - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana_PFC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю