93111- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

87,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

2342 ккал

Жир: 84,10г | Белк: 133,44г | Углев: 196,10г. Завтрак: Вареное Яйцо, Голубика, Клубника, Карат Творог Зерненый 4%, Куриные Котлеты на Пару. Обед: Шашлык из Курицы, Избенка Сырники Творожные 5%, Сырники с Рисовой Мукой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Ужин: Пицца Домашняя, Токио Сити Спайси Суши с Лососем, Картофельное Пюре, Jameson Виски, Zatecky Gus Пиво Светлое. Перекус/Другое: Картофель Фри, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса