robbievos- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

sinds tijden echt een goede week kwa afvallen . ben der heel blij mee yeyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy,...

87,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

812 ккал

Жир: 23,80г | Белк: 37,25г | Углев: 107,74г. Завтрак: AH Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Volkoren Bollen. Обед: AH Zuivel Spread Bieslook Light, Jumbo Witte Puntjes, Calvé Pindakaas (10g), Jumbo Witte Puntjes, Milbona Jong Komijn 30+, Jumbo Volkoren Bollen. Ужин: Bami. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Super, fijn voor je. Groetjes 🤜🏼

10 авг 20 написано членом: annemiek rembil

Thanks annemiek en natuurlijk groetjes terug ,...

13 авг 20 написано членом: robbievos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса