Pimentel60- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя Pimentel60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🚫Depois de uns dias de férias. vamos voltar ao Foco! Força 😉

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1148 ккал

Жир: 32,23г | Белк: 96,23г | Углев: 115,47г. Завтрак: Coop XYLIT CH Xylit Coop Xylitol CH, Croissant, Café, Cafezinho, Skyr Nature Protein Iogurte Protein Coop CH. Обед: Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Farofa, Arroz com Legumes, Hambúrguer Caseiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Melancia, Ovo Cozido, Nestlé HIRZ (CH) Nestlé Hirz Maracuja Pessego. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimentel60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimentel60- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

Pimentel60-Изменение Веса