Jezzmintus82- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя Jezzmintus82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

150,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1817 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 187,63г | Углев: 108,52г. Завтрак: Kaufland Geflügel-Fleischwurst, Gekochtes Ei. Обед: Penny Markt Fischstäbchen, Reis (Gekocht), Putenland Puten-Brustfilet. Ужин: Azura Miniromatomaten. подробнее ...

5067 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 11 минуты, Спортзал - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jezzmintus82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jezzmintus82- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

Jezzmintus82-Изменение Веса