Juliana Ferreir- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1232 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 35,93г | Углев: 179,89г. Завтрак: Café Expresso, Compal Fresh Laranja, Nacional Papas de Aveia com Canela, Amoras, Mel, Mirtilos. Обед: Café Expresso, GutBio Iogurte com Muesli, Ameixas. Ужин: Limonada, Costelinha, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Ameixas, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Milbona Iogurte Líquido Bifidus Cereais. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю