mazik163- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя mazik163 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1404 ккал

Жир: 83,86г | Белк: 55,48г | Углев: 108,94г. Завтрак: Банан, Круассан. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Ужин: Bonduelle Кукуруза, Винегрет, Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Мастер Шеф Борщ Украинский. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mazik163-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mazik163- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

mazik163-Изменение Веса