lengoriya- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя lengoriya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1240 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 147,93г | Углев: 31,54г. Завтрак: Бедро Курицы Запечённое Калоризатор, Растительное Масло, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Индилайт Азу из Индейки, Помидоры. Обед: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Камако Соус Брусничный, Творог 5%. Ужин: Индилайт Азу из Индейки, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, La Paulina Сыр Гойя. Перекус/Другое: Binasport Мицеллярный Казеин, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lengoriya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lengoriya- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

lengoriya-Изменение Веса