Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Ба
Журнал
10 авг 20
Яна Ба- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя Яна Ба
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
1512 ккал
Жир: 66,46г | Белк: 58,39г | Углев: 176,84г.
Завтрак:
Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский.
Обед:
Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Коровка из Кореновки Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский.
Ужин:
Помидоры, Картошка Вареная, Окей Крылья Куриные Гриль в Соусе Терияки.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Сезонная , Drive Berry Kick.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Яна Ба-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю