cathyorkshirelass- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1601 ккал

Жир: 93,36г | Белк: 73,60г | Углев: 124,22г. Завтрак: Tea with Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Обед: Tesco Watermelon, Avocados , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Knorr Beef Stock Pot, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Tinned Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Ужин: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Minced Lamb . Перекус/Другое: Lindt 70% Dark Chocolate, Banana Bread, Sweet Cherries , Asda Red Seedless Grapes, Tesco Blackberries, Coffee. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

wow that's great 🤩

12 авг 20 написано членом: omshawf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса