dr rubel- Журнал, 18 июл 13

Параметры Пользователя dr rubel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2013

89,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2013:

1385 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 106,98г | Углев: 137,88г. Завтрак: Fried Battered Fish, White Rice. Обед: Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten), Lemons (with Peel), Hard-Boiled Egg. Ужин: Mangos. подробнее ...

3041 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dr rubel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dr rubel- Журнал, 18 июл 13

Оставить свой Комментарий

dr rubel-Изменение Веса