tiggerlili1- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1403 ккал

Жир: 40,23г | Белк: 47,04г | Углев: 77,30г. Завтрак: SPAR Skimmed Milk. Обед: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Anchor Butter, Sainsbury's Mushroom Soup. Ужин: Pork Roast (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples, Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Asda Silverskin Pickled Onions, Asda Spring Onions, Tesco British Celery Sticks, Tomatoes, Cucumber. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Park Walk - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса