_kovtun_- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя _kovtun_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

98,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1940 ккал

Жир: 97,37г | Белк: 122,85г | Углев: 137,30г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Вермишель. Обед: Сельдь Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шкварки, Запеченный Картофель. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Свинина Запеченая, Хлеб Черный, Кофе. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_kovtun_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_kovtun_- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

_kovtun_-Изменение Веса