Lau:-)- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя Lau:-) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1463 ккал

Жир: 97,74г | Белк: 81,37г | Углев: 64,81г. Завтрак: Leche de Almendras Zero, Té Rojo, Hacendado Jamón York, Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Queso Havarti en Lonchas. Обед: Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Gazpacho Casero, Hacendado Yemas de Espárragos, Merluza. Ужин: Huevo, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Zanahoria, Eroski Aguacate, Tomate Kumato. Перекус/Другое: Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Semillas de Chia, Lidl Manzana Pink Lady, Café. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lau:-)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lau:-)- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

Lau:-)-Изменение Веса