GuidoSic- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1398 ккал

Жир: 23,82г | Белк: 176,45г | Углев: 133,29г. Завтрак: Pharmapure 100% ISO WHEY PRO, Carrefour Yogurt Bianco Magro. Обед: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Panificio Calabrese 1812 Pane Biscottato di Segale. Ужин: Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Powerbar Barretta Proteica, Insalata Mista, Conad Tonno al Naturale. Перекус/Другое: PHD Smart Bar Chocolate Brownie, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...

104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса