Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirchgellersen
Журнал
10 авг 20
kirchgellersen- Журнал, 10 авг 20
Параметры Пользователя kirchgellersen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bin im Haltemodus 😉
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2020:
1192 ккал
Жир: 40,49г | Белк: 29,81г | Углев: 175,97г.
Завтрак:
Leitungswasser, Kräutertee, Espresso.
Обед:
Milbona Kaffeesahne 12%, Knorr Rahmsoße, Rapsöl, Zwiebeln, Mais, REWE Beste Wahl Braune Champignons, GutBio Penne (Vollkornhartweizengrieß), Deli Reform Active, Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Rapsöl, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee.
Ужин:
REWE Tafeltrauben, Aprikosen.
Перекус/Другое:
Leitungswasser, Cornetto Haselnuss, Zitronensaft, Leitungswasser, Kinder Choco Fresh, 7UP 7Up Free - Zero Zucker, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee.
подробнее ...
постоянный вес
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen 🌻
09 авг 20 написано членом:
Franzi 55
Guten Morgen liebe Franzi ☕😍
10 авг 20 написано членом:
kirchgellersen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirchgellersen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю